Yogalates è una disciplina che integra lo yoga dinamico con il pilates, massimizzando i benefici di entrambe le discipline. L'insegnante, Erica Candotto, lavorerà sull’equilibrio, sulla postura, sul respiro, sull’elasticità e sulla tonificazione. Le lezioni sono aperte a tutti, in quanto per ogni persona verranno date le varianti per praticare in sicurezza. Il costo della lezione è di 15 euro e non ci sono abbonamenti né quote associative. Si pagherà di volta in volta, senza obbligo di frequenza. Per attivare la lezione sarà necessario il raggiungimento di un numero minimo di quattro partecipanti.
Lezioni private per gli ospiti del villino Il Villino Rosa offre agli ospiti che pernottano presso la struttura, la possibilità di prenotare una o più lezioni private di Yogalates. Non esitate a contattarci per info e tariffe.
